[Off] IronmanOff 2018

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coureursolitaires
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Re: [Off] IronmanOff 2018

Messagepar coureursolitaires » mer. 25 avr. 2018 22:00

dodo a écrit :Ouais, je suis toujours partant, mais ça va être chaud : Je termine la BTR à San Sebastian en espagne le 13 Juin (si je rentre dans les délais).
Donc le 16, je serai sûrement un peu comateux avec 1200 km dans les guibolles et 4 nuits blanches :D !

Mais faut des challenges dans la vie !

Ouille ouille ouille... Les guiboles c'est une chose mais y'a aussi les fesses ! :o :o :o

Bonne route à toi !
E.

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Re: [Off] IronmanOff 2018

Messagepar LeSanglier » jeu. 10 mai 2018 14:05

Mail envoyé à l'instant à tous les UFOs qui se sont montrés intéressé, si vous n'avez rien reçu dites-le moi !
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Re: [Off] IronmanOff 2018

Messagepar dodo » jeu. 10 mai 2018 22:03

Bien reçu.
Merci et bravo pour l'orga, c'est du pro !
Mais à ce que je comprends, le vélo, c'est du VTT ? Le mien est tout pourri, va falloir que je lui fasse un lifting... Et d'ici là, je suis super saturé !
Mais si je suis revenu entier de la BTR, j'y serai, même si je dois rouler avec mon vieux machin .
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Re: [Off] IronmanOff 2018

Messagepar LeSanglier » ven. 11 mai 2018 08:32

dodo a écrit :Mais à ce que je comprends, le vélo, c'est du VTT ? Le mien est tout pourri, va falloir que je lui fasse un lifting... Et d'ici là, je suis super saturé !


Ah non, pas du tout, vélo de route ! Ce qui ne nous empêche pas de franchir de nombreux cols :)
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Re: [Off] IronmanOff 2018

Messagepar dodo » ven. 11 mai 2018 19:08

Ha bon, super !
Vélo de route, je suis plus prêt :
Aujourd'hui 6 cols, 150 km, 3000 D+
Le 14 Mars, 24Thlon de l'Insa à Lyon (24H Triathlon, déjà fait l'an dernier).
Et Juste avant le OFF, BTR 1200 km
Si je survis à tout ça, je serai au top ... ou complètement cramé :D :D
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Re: [Off] IronmanOff 2018

Messagepar LeSanglier » dim. 13 mai 2018 14:00

J'aime bien l'idée du quitte ou double :mrgreen:
Amuse-toi bien !
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Re: [Off] IronmanOff 2018

Messagepar LeSanglier » lun. 11 juin 2018 08:55

Bon bon bon, alors disons que cette année la Chartreuse n'est pas sèche... M'enfin il me semble que c'est un peu le cas partout en France non ? Donc le lac d'Aiguebelette est plein, on ne risque pas de manquer d'eau pour la natation. Les routes sont détrempées, mais l'essentiel est qu'il ne pleuve pas samedi prochain (ce qui n'est pas gagné pour l'instant).

Côté entraînement, je suis à la ramasse complète. Mon père est à la maison depuis une dizaine de jours et encore cette semaine, et durant cette période j'aurai à peu près zéro entraînement, natation, vélo et course à pied confondus. Autant dire que la forme ne sera pas au rendez-vous. Je pense que je me contenterai donc de faire des morceaux, histoire de survivre à la journée et de ne pas trop pénaliser l'allure du groupe.

Bonne chance à Dodo pour le BTR :)
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Re: [Off] IronmanOff 2018

Messagepar LeSanglier » lun. 18 juin 2018 08:25

Merci à tous les participants, c'était bien chouette !

Sandrine : des ravitos 4* à tous les coins de rue
UPDA : 3600 m natation + 90 km vélo
Franck : 3600 m natation + 157 km vélo
Dodo : 2400 m natation + 157 km vélo + 10,5 km càp
Sam : 2400 m natation + 65 km vélo + 10,5 km càp
LeSanglier : 1200 m natation + 70 km vélo + 10,5 km càp

À noter que la boucle vélo complète (157 km) proposait quand même 3500 m D+, avec 7 ascensions.

Vraiment le format idéal pour se tester sur le triple effort en mode long !
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Re: [Off] IronmanOff 2018

Messagepar dodo » lun. 18 juin 2018 22:18

Merci, Merci, et Merci.
Pour l'organisation, sans prise de tête, mais sans faille.
Pour le parcours, vraiment une merveille (ha ! le vallon de Corbel....)
Pour l'accueil et les ravitos : prestations haut de gamme ...

Vraiment une très belle journée, avec de belles personnes.
Comme d'hab, je n'ai pas fait de photos, mais tout ça est gravé est dans ma tête. Si je trouve le temps, j'essaierai de faire un petit CR.

Maintenant que je vais être retraité, j'espère pouvoir nous concocter quelque-chose autour de chez moi une prochaine fois.
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Re: [Off] IronmanOff 2018

Messagepar dodo » sam. 14 juil. 2018 19:30

Tiens au fait : J'essaye de rattraper mon retard dans mes CRs.
Je viens de publier celui de l'IronmanOff du 16 Juin
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